article
· · to read

Junk culture

Scientism is junk science

News is junk information

Public school is junk education

Fiat is junk money

Doctors are junk healers

Bureaucracy is junk governance

Cities are junk villages

Supermarkets are junk farms

Religions are junk spirituality

Television is junk storytelling

Virtual reality is junk experience

Celebrities are junk role models

Fluorescent lights are junk sunlight

Modernist buildings are junk architecture

Dating apps are junk connections

Casual hookup is junk sex

Synthetic fabrics are junk clothing

Apartments are junk homesteads

AI is junk intelligence

Social networks are junk communities

Supplements are junk nutrients

Baby formula is junk breast milk

Vapes are junk tobacco

Autotune is junk singing

Emails are junk letters

Self-checkout is junk service

bookmark
· · to read

How do you choose to suffer?

Pleasure is an easy question. And pretty much all of us have similar answers. The more interesting question is the pain.

To get good at dealing with negative experiences is to get good at dealing with life.

I wanted the reward and not the struggle. I wanted the result and not the process. I was in love not with the fight, but only the victory.

The most important question of your life
The most important question you will ever ask yourself might surprise you. Find out what it is here.
Read More
markmanson.net
read
· · to read
The courage to be disliked by Ichiro KishimiIchiro Kishimi
Boken viser en filosofi som ikke dveler ved fortidens traumer, der fokuset er på nåtiden og hva du selv kan gjøre for å frigjøre deg fra andres forventninger og skape det livet du selv ønsker. Historien utfolder seg som en dialog mellom en filosof og en ung mann. Den unge mannens mål er å motbevise filosofen og det han mener er for enkle råd, mens filosofen setter Alfred Adlers filosofi og tanker i kontekst og viser hvilken kraft de har i vår moderne verden. Alfred Adler regnes, sammen med Sigmund Freud og Carl G. Jung, som en av de tre store innen moderne psykologi. Adlers ideer om at mennesker kan forandre seg, at verden er enkel, og at alle kan bli lykkelige, er blitt sagt å ha vært hundre år forut sin tid. I dag opplever adleriansk filosofi en globalt økende interesse.
⭐⭐⭐⭐⭐

Mer enn bare barndomstraumer: Det Freud ikke fortalte deg.

I denne tankevekkende boka, i form av en levende sokratisk dialog mellom en filosof og en ung mann, får vi innblikk i hvordan våre tanker, følelser og handlinger påvirker våre relasjoner med andre og med oss selv. Den legger vekt på temaer som mot, traumer, ansvar, verdier – og hvordan vi kan bruke disse prinsippene til å leve et mer meningfylt liv.

Passer for deg som …

ønsker et friskt alternativ til pessimistiske tilnærminger i psykologi.

listen
· · to read

Practical strategies for improving physical agility, vitality and durability through simple daily habits. A talk on avoiding common dysfunctions from modern living, enhancing movement quality, becoming more resilient, and maintaining these improvements throughout life. Consistent practice of fundamental movements is key to long-term physical well-being.

Other options for listening are available here.

note
· · to read

Viltkjøtt gir mye mat i lang tid, og bør være en førsteprioritet dersom du bor i Norge. Beitende dyr er et mirakel. Større tetthet av kalorier betyr også at vi ikke trenger å spise hele tiden, slik man gjør hvis man spiser plantebasert. Valget er latterlig enkelt hvis du bor i Norge: Alt av animalsk og lokal mat er bedre enn å importere avokadoer og bananer fra fjerne himmelstrøk.

note
· · to read

NRK melder om at:

Ideologier er skapt av mennesker. En naturlig fødsel uten intervensjon er natur, ikke en ideologi. Autoriteter er kun redde for at kommende mødre skal eie prosessen og komme styrket ut av det.

read
· · to read
Stolen focus by Johann HariJohann Hari
Vår evne til å konsentrere oss er i fritt fall. Collegestudenter i USA har klarer nå i gjennomsnitt å holde fokus på én oppgave i 65 sekunder, og kontormedarbeidere kun i tre minutter. I Stjålet fokus legger den internasjonale bestselgerforfatteren Johann Hari ut på en langstrakt reise for å snakke med verdens ledende eksperter og finne ut hvorfor dette skjer med oss - og det han konkluderer med er at alt vi trodde vi visste om dette feltet er feil. Vi tror vår mangle evne til å konsentrere oss er våre egen personlige falitt - en skavank ved hver og en av oss. Det er det ikke. Dette har blitt gjort mot oss - av mektige eksterne krefter - og det har blitt gjort over tid. Vårt fokus har blitt stjålet fra oss. Hari oppdager at det finnes tolv dypereliggende årsaker til denne krisen, og han viser oss hvordan han oppdaget det gjennom en engasjerende reise - en ferd som tar ham fra Silicon Valley-avhoppere, til vegetarianere som diagnostiserer hunder med ADHD, fra en favela i Rio der alle har mistet konsentrasjonen på en spesielt surrealistisk måte, til et kontor på New Zealand som oppdaget en bemerkelsesverdig teknikk som ga deres ansatte konsentrasjonsevnen tilbake. Viktigst av alt er dette en bok som viser oss hvordan vi kan gjenvinne vårt fokus, dersom vi bestemmer oss for å kjempe for det.
⭐⭐⭐⭐

https://m.media-amazon.com/images/I/410tVpPp-UL.jpg

Tar tiden tilbake.

Et innblikk i den moderne verden og dets digitale fangenskap. Hari har teft for å bidra med tidsriktige bøker. Denne boka har alle elementer som kan kickstarte din analoge oppdagelsesreise, og ting blir fort prekært når han undersøker hvordan dette påvirker barn og våre sosiale relasjoner. Nytes best i en Gudsforlatt/5G-forlatt hytte i skogen.

Passer for deg som …

lurer på om noen kan leve uten skjermer.